Sa saol laethúil, tá táirgí glantacháin agus glantaigh éagsúla riachtanach chun miasa a ní agus éadaí a ní. Mar sin féin, tá craiceann na n-othar le vitiligo íogair, agus is féidir le teagmháil dhíreach le glantaigh, púdar níocháin, srl an craiceann a ghríosú agus a chur faoi deara go dtiocfadh meath ar an ngalar. Cad ba cheart duit aird a thabhairt air agus tú ag úsáid vitiligo in othair le vitiligo?
Caith lámhainní chun do chraiceann a choinneáil ó theagmháil dhíreach le glantaigh, púdar níocháin, srl. Tá go leor comhpháirteanna ceimiceacha sa ghlantach. Is iad na príomhchodanna sulfonate alcylbenzene sóidiam, méid beag dromchlaghníomhaithe agus fosfáití neamhionic, oibreáin fluaraiseacha, einsímí agus a leithéidí. Nuair a bhíonn an craiceann caite, is furasta a chur faoi deara go dtitfidh ola an chraiceann as agus go ndéanfaidh sé damáiste don chillchealla. Ní amháin go bhfuil sé éasca an craiceann a dhéanamh tirim agus garbh, ach freisin éasca a spreagadh agus éasca a athiompú.
Dá bhrí sin, ní mór d’othair vitiligo teagmháil a sheachaint leis na glantaigh seo sa saol laethúil, agus is féidir leo lámhainní a chaitheamh agus iad ag níochán éadaí agus ag ní na miasa. Tá cúram agus cúram othar le vitiligo sa saol laethúil an-tábhachtach freisin. Tabhair aird ar na hábhair seo a leanas ó gach gné den réim bia agus den saol laethúil:
1, rialtacht na hoibre agus an scíthe, lena chinntiú go dtéann tú a chodladh go luath agus go n-ardóidh tú go luath, is féidir leat bainne a ól sula dtéann tú a chodladh.
2, an craiceann a chosaint ar dhamáiste, seachain tráma craiceann, frithchuimilt, comhbhrú. Má tá fadhbanna craicinn agat mar ecsema, dheirmitíteas agus greim feithidí, caith go luath iad le do thoil.
3, aiste bia a choigeartú, aiste bia réasúnta, cnónna, pónairí agus táirgí soighe, sesame dubh, ae ainmhithe agus mar sin de a ithe.
Ba chóir d’othair a bhfuil vitiligo níos mó airde a thabhairt ar chosaint an tsaoil laethúil chun sláinte craiceann a chosaint.